Coach sportif expérimenté, Lepass Sport - Cyrille Lepasteur intervient à Villeneuve-d'Ascq pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques dans un cadre structuré, personnalisé et motivant. Mon accompagnement repose sur l’écoute, l’analyse et la mise en place de programmes sur mesure, que vous soyez débutant, en reprise ou athlète confirmé.
Mon expertise porte aussi sur la préparation physique personnalisée pour les sportifs de haut niveau, avec un savoir-faire spécifique en handball, football et basketball. Chaque programme est ajusté selon vos contraintes, votre niveau et vos ambitions.
Que ce soit à domicile ou à distance, je vous propose des solutions concrètes et durables, fondées sur la progression continue et le suivi rigoureux.
Mes prestations de coach sportif à Villeneuve-d'Ascq :
- Coaching individuel personnalisé à domicile
- Préparation physique pour sportifs de haut niveau
- Séances de remise en forme en extérieur
- Suivi spécial perte de poids avec planification progressive
- Programmes adaptés pour seniors ou reprise post-blessure
Prenez contact dès à présent : Coach sportif, Villeneuve-d'Ascq et son secteur.
Présentiel
En coaching sportif en présentiel à Villeneuve-d'Ascq, je propose un accompagnement entièrement individualisé, directement à domicile ou dans des espaces extérieurs adaptés. L’objectif est d’offrir un cadre motivant, structuré et sécurisant, qui respecte vos besoins physiques et vos contraintes quotidiennes.
Chaque séance est conçue selon un processus d’évaluation, de planification et de suivi personnalisé, avec une attention particulière portée à la posture, à la progression et à la prévention des blessures. J’interviens également dans des contextes de préparation physique spécifique pour les compétiteurs (footballeurs, handballeurs, basketteurs), avec des méthodes de travail ciblées : renforcement musculaire, gainage, explosivité, endurance.
Les avantages du présentiel : interaction directe, corrections immédiates, adaptation en temps réel des exercices et maintien d’une dynamique de progression constante dans un cadre familier.
Distanciel
Mes services de coaching sportif à distance depuis Villeneuve-d'Ascq s’adressent à celles et ceux qui souhaitent s’entraîner de manière autonome tout en bénéficiant d’un encadrement professionnel. Grâce à des outils numériques performants, je conçois et transmets des programmes personnalisés en fonction de votre espace, de votre matériel, de vos disponibilités et de vos objectifs.
Le suivi inclut des vidéos explicatives, des retours hebdomadaires, des ajustements réguliers du plan d’entraînement et une analyse de vos progrès. Ce format est idéal pour les personnes ayant un emploi du temps chargé, les expatriés ou les sportifs en déplacement.
Les solutions distancielles permettent une grande souplesse tout en garantissant une progression réelle, grâce à un accompagnement structuré, motivant et évolutif. La localisation de Villeneuve-d'Ascq reste mon point d’ancrage pour les échanges individualisés et les premiers bilans.
Hybride
Le format hybride de coaching sportif à Villeneuve-d'Ascq combine le meilleur des deux mondes : la rigueur et la proximité du présentiel, alliées à la souplesse et à l’autonomie du distanciel. Ce mode d’accompagnement est particulièrement adapté aux profils motivés souhaitant garder un lien régulier avec leur coach tout en gagnant en liberté.
En pratique, nous alternons des séances en face à face (à domicile ou en extérieur) avec des entraînements programmés à distance. Je propose également des bilans réguliers pour ajuster le contenu et optimiser les résultats.
Ce modèle convient aussi bien à un objectif de remise en forme qu’à une préparation physique ciblée pour sportifs compétiteurs. Il offre une solution flexible, économique et durable, ancrée dans ma dynamique d’intervention sur Villeneuve-d'Ascq et ses alentours.